1 pieni banaani
n.2dl luonnonjogurttia
2tl pellavansiemenrouhetta
2tl tyrnimarjarouhetta
1rkl intiaanisokeria
pieni loraus appelsiinimehua
Sekoita kaikki ainekset keskenään mixerissä tai sauvasekoittimella.
 |
| Intiaanisokeri on käsittelemätöntä luonnon täysruokosokeria, joka sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, aminohappoja ja antioksidantteja. Väriltään sokeri on tumman ruskeaa. Kuvan juomassa koristeena on tyrnimarjarouhetta. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti